Depression efter et opbrud: Sådan gendannes

Depression efter et opbrud

Det er aldrig let at bryde forholdet, fordi nogen altid kommer til at skade.

Selv når beslutningen om at afslutte et forhold effektivt er en gensidig, er der stadig hjertesorg involveret, så når beslutningen er taget af den ene person og den anden er dumpet, kan såret føles som et stikk i hjertet, der aldrig kommer til at repareres.

Oftere end ikke, når en fyr beder mig om råd om at håndtere depression efter et sammenbrud, sidder han fast på det sted, hvor han er skadet, efter at han er blevet dumpet, og han er ved at undre sig over, om den hjertesorg, han føler, nogensinde vil forsvinde og lade ham bevæge på.

Nå, det første skridt mod at komme videre er intet andet end at ønske at komme videre.

Dette lyder indlysende, men den uheldige ting ved depression efter et sammenbrud er, at en fyr kan blive fanget i en nedadgående spiral af negative følelser, der effektivt holder ham som gidsel.

Når du er deprimeret, tillader du dig selv at forblive i en tilstand af negativ, lav følelse, hvor du lægger al den energi du har i at lede efter grunde til at sikkerhedskopiere dine “grunde” til at føle sig sådan ... og holde fast til disse følelser.



Dette gør det selvfølgelig til en nedadgående spiral, der holder dig låst inde, fordi du kun fokuserer på negativer - negative tanker og negative følelser - og du sidder fast der som en konsekvens.

Vil du få hende tilbage eller gå videre?

Hvis du vil få hende tilbage, denne video vil forklare, hvad du skal gøre.

Hvis du vil komme videre og have sex og relationer med nye kvinder, er det, du har brug for at fokusere på din evne til at tiltrække kvinder, når du møder dem.

Hvor gik det galt mellem dig og hende?

Ved du nøjagtigt, hvorfor hun brød op med dig?

Er du opmærksom på den mentale og følelsesmæssige proces, som hun sandsynligvis har gennemgået, før hun besluttede at endelig kalde det afsluttet?

Se denne video for at forstå, hvordan det fungerer for en kvinde ...

Indtil du virkelig ønsker at komme videre, og du er parat til at lede efter en vej ud af det mørke sted, bliver du der, måske ønsker du, at tingene var anderledes, men ønsker vil ikke ændre noget, medmindre du er villig noget for at ændre den måde, du har det på.

At komme ud af din nuværende depressionstilstand indebærer aktivt at lede efter måder til at genopbygge din tillid til kvinder og genopdage følelser af optimisme og lykke som et resultat.

For at gøre dette skal du lære af andres erfaringer, der har været igennem depression efter et sammenbrud, og bruge deres succeshistorie som en guide til at finde din egen vej ud.

Dette er præcis, hvad jeg gjorde, efter at jeg blev dumpet for nogle år siden nu, og det er på grund af den erfaring, at The Modern Man opstod.

Det tog mig lang tid at indse, at at sidde og fokusere på alt, hvad der var gået galt, ikke ville hjælpe mig med at komme videre.

Faktisk holdt det mig i en deprimeret tilstand, fordi jeg kun fokuserede på negative tanker og følelser.

Jeg besluttede, at hvis jeg ville være en selvsikker fyr, der havde ubegrænset succes med kvinder, var jeg nødt til at skifte mit fokus fra,'Hvorfor skete dette med mig?'til,'Hvad har jeg brug for for at sikre, at det ikke sker igen?'og fra dette tidspunkt vendte mit liv rundt.

Hvad får det til at gå rigtigt igen?

For mig personligt havde jeg lavet den klassiske fejl at gøre den kvinde, jeg var i et forhold til centrum af mit univers; hele min verden drejede sig om hende, og jeg lod alt andet i mit liv glide i baggrunden.

Jeg var stoppet med at hænge ud med mine venner og gøre mine egne ting med hensyn til interesser uden for forholdet, så jeg havde mere tid at tilbringe med hende, og jeg opførte mig på en alt for besiddende og jaloux måde, da hun valgte at tilbringe tid med sine egne venner i stedet for mig.

Mine handlinger var får hende til at falde ud af kærlighed med mig, men jeg kunne ikke se det, alt hvad jeg kunne se var potentialet i at miste hende til en anden mand, hvis jeg ikke klamrede mig fast i hende i desperation ... og så begyndte ødelæggelsescyklussen.

Kvinder er tiltrukket af selvsikre mænd, der er trygge i, hvem de er, og hvad de har at tilbyde i et forhold, så usikkerhed af enhver art er en total afbrydelse. Trængelighed og jalousi er ikke attraktive træk hos en mand.

Jo mere jeg vendte ryggen til mine venner og mine egne individuelle interesser, jo mere besiddende og klæbende blev jeg, jo mindre attraktiv blev jeg i hendes øjne som et resultat.

Det faktum, at jeg havde droppet alt i et forsøg på at 'hengive mig' til hende, førte ikke kun til, at hun dumpede mig, det betød også, at når hun ikke længere var i mit liv, havde jeg intet i mit liv.

Depression startede som et resultat af ikke at have noget at fokusere på andet end det jeg havde mistet.

Da jeg besluttede at begynde at fokusere min opmærksomhed på, hvordan jeg kunne få succes med kvinder snarere end hvorfor jeg ikke havde succes med kvinder, begyndte tingene med det samme at ændre sig til det bedre.

Hvad fyre har brug for at vide

At komme igennem depression efter et sammenbrud kommer til at genopbygge din tillid til dig selv som mand og vælge at lære af oplevelsen, så du kan komme videre som en bedre mand.

En stor del af denne proces er at lære at aktivere følelser af tiltrækning inde i en kvinde, når du møder hende.

Hvis du går igennem livet uden evnen til aktivt at tiltrække kvinder, vil du altid sidde fast og prøve at få held og håbe på, at en kvinde vil have medlidenhed med dig og blive hos dig hele livet.

Men når du har evnen til at være i stand til at tiltrække en kvinde, når du møder hende og derefter bygge videre på hendes attraktion i et forhold, handler det ikke længere om held.

I stedet er du den type mand, som kvinder vil være sammen med og blive hos. Se denne video for at forstå, hvordan den fungerer ...

Når du bliver den type fyr, der kan tiltrække kvinder efter ønske, ved en kvinde med det samme, at du er en mand, der har sit valg af kvinder, hvilket gør dig til en 'præmie', som hun vil fange og beholde for sig selv.

Kan du forestille dig, at det sker med dig?

Du behøver ikke forestille dig det længere.

Det er ved at blive din virkelighed ...