Sådan kommer du over en sammenbrud: 5 fejl at undgå

Sådan kommer du over et brud

Som mand er den hurtigste måde at komme over en sammenbrud på at begynde at have sex med kvinder, som du opfatter som mere attraktive end din eks.

Alligevel er det ikke altid let for fyre at gøre, fordi de enten ikke ved det hvordan man tiltrækker kvinder når de møder dem, eller de mangler tilliden til at nærme sig og tiltrække nye kvinder til at begynde med.

Kom over hende og går videre

Det er svært at komme over et brud, selvom det var dig, der besluttede at afslutte forholdet.

Det betyder heller ikke noget, om det var en mindelig splittelse. Men det skete, det bliver smertefuldt. Du kan være i en let deprimeret følelsesmæssig tilstand, der vil tage tid at helbrede, men hvis du ikke gør det, er den rigtige måde at håndtere slutningen af ​​forholdet på, så du kan komme videre på en sund måde, bliver du på et smertefuldt, stillestående sted i lang tid.

Du skal lære at vokse og hvordan man bliver en bedre mand så i sidste ende vil du være i stand til at nyde fremtidige forhold. Uden at gøre, hvad der er nødvendigt, vil opløsningen være vanskeligere og mere smertefuld, end den skal være. Imidlertid har for mange fyre de forkerte ideer om, hvordan man kommer over en sammenbrud og laver disse fem fejl, som du bør undgå.

Fejl 1: Ikke indrømme, at du har smerter

Det betyder ikke noget, om du er en 'hård fyr' eller ej, et samliv er et hit for din ånd og skal anerkendes.



I en nylig sæson af det amerikanske reality-hit,'Dans med stjernerne,'Den tidligere mexicanske-amerikanske World Boxing Council (WBC), Victor Ortiz, led et samlivsbrud med en langvarig kæreste midt i den ugentlige konkurrence om ballroomdans.

Så hård som han er fysisk, påvirkede den følelsesmæssige vejafgift stadig hans koncentration, da han kæmpede for at lære og udføre nye danse. Under en repetition, hvor han blev særlig distraheret, indrømmede han endelig bruddet for sin professionelle dansepartner (og publikum).

Han indså, at denne optagelse var nødvendig, før han kunne komme videre og finde måder at håndtere sin hjertesorg og stadig være en stærk konkurrent.

At benægte din smerte får det ikke til at forsvinde; det vil kun gøre det vanskeligere at håndtere dine uløste følelser.

Fejl 2: tager ikke tid til at forstå, hvor du gik galt

De fleste fyre har en ret god idé om, hvorfor deres kæreste (forlovede eller kone) brød op med dem. Men da kvinder sjældent forklarer ALLE de virkelige grunde til, at de bryder op med en fyr, går de fleste fyre væk med kun en delvis forståelse af, hvor ting virkelig gik galt.

Et eksempel, du vil muligvis se denne video af Dan Bacon, hvor han forklarer, hvad fyre skal gøre for at få en eks tilbage ved først at forstå de virkelige grunde til, at hun sluttede forholdet ...

Fejl 3: Kun at bo på det gode

Bor kun på de gode tider

I et forsøg på at håndtere, hvordan man kommer over et brud, vil nogle mænd kun begynde at fokusere på de ting, der fungerede i deres tidligere forhold.

De dagdrømmer om alle de gode tider, de har delt med deres eks. Faktisk vil de i deres sind ofte få de gode tider til at virke bedre, end de var. Mens de koncentrerer sig om de tidligere gode tider, vil de også ignorere eventuelle problemer eller dårlige tider, der sandsynligvis fandt sted, hvilket gjorde sammenbruddet uundgåeligt.

Uden at anerkende tidligere problemer, der gjorde forholdet uhåndterligt, vil de ikke være i stand til at genkende, hvordan deres handlinger (eller passivitet) spillede en rolle i, hvorfor splittelsen fandt sted. Mangler en klar forståelse af, hvor ting gik galt, og deres rolle i forholdets fiasko, er de ikke klar til at komme videre, fordi de ikke er vokset som en stærk mand.

Fejl 4: Ønsker at komme tilbage med sin eks, uanset hvad

Der er ikke noget galt med en fyr, der ønsker at få sin eks tilbage, og Dan Bacon (grundlægger af The Modern Man) har allerede hjulpet tusinder af fyre med succes få en eks kæreste (forlovede eller kone) tilbage . Men hvis en fyr kun vil have sin eks tilbage, fordi han ikke vil håndtere smerten og blive tvunget til at blive en bedre mand, er det ikke altid den bedste idé.

Mange fyre, selvom bruddet var deres idé, eller han vidste, at forholdet ikke var rigtigt, vil prøve at komme tilbage sammen med deres eks snarere end at håndtere smerten. Det eneste, de opnår ved at tilslutte sig igen med deres eks, er at forsinke smerten.

Hvis forholdet ikke fungerede tidligere, medmindre der er store ændringer i en eller begge parters tankesæt, vil der sandsynligvis ske en anden sammenbrud, og den kvalende cyklus begynder igen.

Fejl 5: Plukning ved såret

Når et forhold opløses, er det som et sår. Det har brug for tid og den rigtige “medicin” til at helbrede. Det er, hvad der sker, når fyre er så ødelagte, at de ikke gør andet end at sidde og tænke på det tidligere forhold igen og igen. De graver simpelthen smerten dybere og dybere ned i deres psyke.

Det svarer til at have et snit på din krop. Hvis du har et snit, og der dannes en skurv, hvis du fortsætter med at vælge det, vil det ikke kun helbrede, men chancerne er fremragende, at snittet bliver inficeret, skæmmer og bliver værre. Så ligesom et sår har du brug for den rigtige 'medicin' og tid til at lade helbredelsen finde sted, uanset hvor ubehageligt det er i starten.

Så hvad bliver dit valg af helbredende medicin?

vil du nærme dig og hente nye kvinder , eller vil du blive den type fyr, som din eks vil have tilbage?