Sådan kommer du over en pige: 8 fejl for at undgå at gøre det værre

Hvordan man kommer over en pige

Du og din kæreste (eller kone) gik op og naturligvis føler du dig forfærdelig.

Det betyder ikke noget, om opbrud var din idé eller hendes. Uanset hvad er det en vanskelig ting at komme forbi, især hvis du og hende delte en fantastisk forbindelse, der føltes godt, når tingene var rigtig gode mellem dig.

På The Modern Man vil vi vise, hvordan man kommer over en pige ved at undervise hvordan man tiltrækker nye kvinder , men din sorgperiode vil være meget længere og vanskeligere, end det skal være, især hvis du laver en eller flere af disse otte fejl.

Fejl 1: Kom tilbage med din eks

Der er ikke noget galt med komme tilbage med din eks hvis du faktisk ikke vil komme videre, men hvis du vil komme over denne pige - skal du begynde at have sex med nye kvinder i stedet.

Efter et par dage, uger eller måneder med at have det dårligt og være bange for at du aldrig finder nogen anden, kan du beslutte at komme tilbage med din eks er det, du skal gøre for at føle dig bedre.

I de fleste tilfælde ville det være den forkerte ting at gøre. Hvis forholdet ikke fungerede før, er chancerne store, medmindre du, hun eller jer begge har foretaget nogle større livsændringer, der ville gøre dig til et bedre par nu, at tilslutte igen kun forsinker det uundgåelige.



Efter en kort tid sammen igen vil du utvivlsomt gå i stykker igen, og denne gang vil du føle dig endnu værre, så hvorfor skulle du tro, at det er sådan, man kommer over en pige?

Fejl 2: Vedligeholdelse af kontakt

Selv om der muligvis kommer et tidspunkt i fremtiden, hvor du og din eks kan udvikle et niveau af venskab, sker denne tilpasning ikke natten over. Undgå for øjeblikket at tale med hende, un-ven hende eller blokere hendes meddelelser på sociale mediesider og dybest set holde afstand.

Hvis du ikke bryder kontakten med hende, i det mindste indtil du er i en bedre mental tilstand, hver gang du kommunikerer med hende, eller du læser noget, hun sender, vil det være som at rive et bandage af et sår, der endnu ikke er helet. Du har brug for tid til at gå fra elsker til ven, hvis den slags forhold nogensinde er mulig, så prøv ikke at skynde dig.

Fejl 3: Søger komfort i mad eller drikke

Selvom det er sandt, at flere kvinder søger trøst i mad, når de er deprimerede end mænd, er der mange mænd, der prøver at 'spise deres følelser.' Det fungerer aldrig. Faktisk har undersøgelser vist, at gorging på fede komfortfødevarer frigiver stresshormoner, der får dig til at føle dig værre.

Det samme kunne siges om 'drukning af dine sorger' i en flaske sprut. Det er i bedste fald en midlertidig løsning, og fordi alkohol er et depressivt middel, vil det sandsynligvis gøre tingene værre og forstærke din tristhed og elendighed.

Når du drikker alkohol, sænkes dine hæmninger også, og du er mere tilbøjelig til at prøve at kontakte din eks for enten at hælde dine sorger ud eller at tæve hende ud og sige ting, som du aldrig rigtig ville have sagt.

Derfor, hvis du søger trøst med at overdrive mad, drikke eller begge dele, vil du kun tilføje til dine problemer i stedet for at løse dem.

Fejl 4: At komme ind i nogle problemer

Mange mænd vil føle vrede og vrede efter et brud og kan finde ud af, at de ikke kan kontrollere deres temperament. De vælger en kamp med en ven, slår en mur eller eksploderer over, hvad der normalt ville være en mindre irritation.

Hvis du føler, at dit temperament stiger, og du har brug for at slå noget, skal du gå til gymnastiksalen og bruge en boksesæk. Træning frigiver endorfiner, der er humørforbedrende, der får dig (og din knytnæve) til at føle dig bedre.

Fejl 5: Isolering af dig selv

Nogle mænd, i et forsøg på at beskytte deres venner mod deres depression, eller fordi de ikke vil have nogen, de kender, til at tro, at de ikke er 'mandige', fordi de er følelsesmæssige over en sammenbrud, vil næsten låse sig inde i deres hjem. De vil ikke tale med venner, gå ud, dele deres følelser med nogen og vil dybest set isolere sig fra verden.

Hvis de ikke behøver at gå ud i skole, arbejde eller udføre nødvendige ærinder, huller de sig og holder sig for sig selv, mens de hele tiden prøver at fortælle, hvad der gik galt i deres forhold, der førte til bruddet.

At lukke dig selv væk fra verden og de mennesker, der kan hjælpe dig med at se, at der er mere i livet end et knust hjerte, er ikke hvordan man kommer over en pige.

Fejl 6: Går ned ad Memory Lane

Ofte efter et brud, selv når forholdet var forfærdeligt, vil mænd gå ned ad hukommelsesbane og kun fokusere på de gode tider, de har haft som et par.

De vil huske hver glade begivenhed, hver gang de havde stor sex og hvert kærlige øjeblik, de delte. Hvis du kun fokuserer på de gode tider og ikke anerkender eller minimerer årsagerne til bruddet, vil du i stedet for at se virkeligheden stå over for udvidet hjertesorg.

Fejl 7: Opbevaring påmindelser overalt

Hvis du ser dig selv stirre på fotos af jer to i lykkeligere tider, med fokus på ting som den tandbørste, hun efterlod eller indpakker sig i en trøje, hun efterlod hos dig, så du kan snuse hendes parfume, gør du ikke dig selv noget favoriserer.

Den bedste ting at gøre er at lægge alt i en kasse og sende det til hende (nej, du skal ikke aflevere det selv) eller skille dem i skraldespanden. At holde påmindelser fra fortiden hjælper dig ikke med at komme videre.

Fejl 8: engagere sig i karaktermord

Hvis hun knuste, er du hjerte, og du føler behov for offentligt at respektere hende ... gør det ikke. Du tror måske, at det får dig til at føle dig bedre, og det er, hvordan man kommer over en pige, men det er det ikke.

Hvis du begynder at fortælle historier om hende til andre, hvis du begynder at sende uvenlige anekdoter om hende på sociale mediesider eller deltager i nogen form for karaktermord, vil det ikke være din eks, der vil se dårligt ud - det vil du. Du vil fremstå svag, ondskabsfuld og usmagelig for fremtidige elskere og nuværende venner.

De antager, at hvis du opfører dig sådan over for en, som du engang plejede, hvad ville du potentielt sige om dem? Når du opfører dig sådan, er den eneste karakter, du med succes myrder, din egen.